|
|
#4 
tw0nK1 @ 22.08.09 21:40 |
[пожаловаться]
|
|
Лучше Неиметь пресса,чем токую неровную подполовицу 
|
|
|
|
#6
на ап онли баратрум @ 22.08.09 21:41 |
[пожаловаться]
|
|
аффтар неудачник
завидуй ! смотри и завидуй мудк тебе такого никогда не добиться!!
ещё можеш подр0чить
но это необязательно .
з.ы. ушёл качать пресс*
|
|
|
|
#16
bRAZILR_ @ 22.08.09 23:08 |
[пожаловаться]
|
|
вот он напрягся, да тока спина у него слабая, широчайших мышц не видно 
|
|
|
|
#20
YuL @ 22.08.09 23:14 |
[пожаловаться]
|
|
я бы этот пресс одним ударом ноги пробил
|
|
|
|
#23
bRAZILR_ @ 22.08.09 23:20 |
[пожаловаться]
|
|
раз уж тут такие крутые силачи , позвольте развить тему личного физического воспитания 
ЗЫ вопрос: кто чем занимается в плане физической подготовки?
лично я занимаюсь всё лето на турнике, и уже нихYё8о подтянул себя
|
|
|
|
#24
YuL @ 22.08.09 23:26 |
[пожаловаться]
|
|
в качалку ходи,на турнике толь школота тупая крутится
|
|
|
|
#25
bRAZILR_ @ 22.08.09 23:28 |
[пожаловаться]
|
|
#24 ты не прав, насчёт школоты ваще переборщил
ЗЫ поясни своё мнение
|
|
|
|
#26
poshel_nahuy_FAki @ 22.08.09 23:28 |
[пожаловаться]
|
|
У меня тренажёрка
А широчайших мышц не видно наверное из-за телосложения. Они есть, но не объёмные. Скорее всего так. Да масса не так важна в мышцах, как качество, имхо конечно.
|
|
|
|
#27
bRAZILR_ @ 22.08.09 23:29 |
[пожаловаться]
|
|
вопще мне ещё рано для тренажорки, т.к. мне щас 17, хотя было время, ходил занимался,
но вышел на турник и спина и плечи, грудь попёрли
ну ещё брусья, так что много можно на улице чего развить
|
|
|
|
#28
poshel_nahuy_FAki @ 22.08.09 23:30 |
[пожаловаться]
|
|
#24 YuL @ 22.08.09 23:26
Лол, заниматься со своим весом (турник, брусья, рукоход) это что нужно.Тренажёрка - это искусственные условия, а турник и брусья - полевые. Ты привыкаешь работать со своим весом, управлять телом, контролиовать комплексы мышц А в тренажёрке ты работаешь по конкретным мышцам, в основном.
|
|
|
|
#32
bRAZILR_ @ 22.08.09 23:37 |
[пожаловаться]
|
|
#30 значит спина слабая, а отжимаешься засчёт груди, бицепса и трицепса
ЗЫ хотя верится с трудом
|
|
|
|
#34
Quaq @ 22.08.09 23:38 |
[пожаловаться]
|
|
#1 Пшёл вон, петушня.
Это не гей форум, блджад.
|
|
|
|
#35
poshel_nahuy_FAki @ 22.08.09 23:40 |
[пожаловаться]
|
|
#30 отец кс чотко раз6анен @ 22.08.09 23:35
Разные мышцы работают.Одни развиты лучше, другие лучше. Какие больше работают, те лучше развиты.Соответственно которые задействуешь нечасто, они и не развиваются. Чтобы исправить это, люди сами дают нагрузку, затем и занимаются на перекладине, брусьях и тп.
|
|
|
|
#36
tohomego @ 22.08.09 23:40 |
[пожаловаться]
|
|
175 80
жму 120 присед 140 тяга 150
кубики присутствуют
зы не пизжу
зыы
|
|
|
|
#37
отец кс -ЭМО- @ 22.08.09 23:41 |
[пожаловаться]
|
|
#32 та хз,всегда тяжело подтягиваться было,даж када спортом занималсо,зато мог отжиматься много раз ваще ноги важны мне были а не руки в футболе
#35 ясна)
|
|
|
|
#47
bRAZILR_ @ 22.08.09 23:47 |
[пожаловаться]
|
|
#44 не ты один, у меня помимо футбола много увлечений было, как щас, также любил поиграть в сегу
мк3, дюна, эхх.. так и щас, кс, футбол, турник с пацанами, гуляния, т3л0чки и все дела
|
|
|
|
#48
poshel_nahuy_FAki @ 22.08.09 23:48 |
[пожаловаться]
|
|
#45 BR4Z1L @ 22.08.09 23:46 [пожаловаться]
#43 а меня уже подз4еб4ло, т.к. батя тренер Shocked
Не завидую тебе
Я на рукопашный бой ходил ,сейчас уже нет.Так тренер там своего 15-то летнего сына на три тренировки подряд в одни день гонял О_О И он ещё в спаррингах с нами, пацанами за 20 лет, потом отрабатывал (наша тренировка была последней их его трёх)
|
|
|
|
#50
bRAZILR_ @ 22.08.09 23:49 |
[пожаловаться]
|
|
кстати кто смотрел фильм Никогда не сдавайся? ваще улёт 
|
|
|
|
#51
poshel_nahuy_FAki @ 22.08.09 23:49 |
[пожаловаться]
|
|
#47 BR4Z1L @ 22.08.09 23:47
нене, самая-самая - Bare Knuckle aka Streets of Rage III
Я даже римейк её на комп нашёл, вышел в 2006 году.Сейчас рублюсь с гемпадом пару раз в неделю 
|
|
|
|
#56
Wasdz0r @ 22.08.09 23:57 |
[пожаловаться]
|
|
какой-то уродливый ...
ЗЫ аффтар ты с такими темами п1здуй на гей-форум
|
|
|
|
#57
bRAZILR_ @ 22.08.09 23:58 |
[пожаловаться]
|
|
#54 а блRть точно там ещё ментов вызывать, они ракетами стреляют из базуки
помню помню
|
|
|
|
#59
poshel_nahuy_FAki @ 23.08.09 00:01 |
[пожаловаться]
|
|
Ну , это первая часть.А я про третью говорил. А на торрентах вообще ремейк. Переделанная из всех трёх частей одна О_О И на комп, без эмуля.
|
|
|
| Reply | | | |
|
|
|
![AR4ER [Michael Jackson Forever in my heart]: Горячая японская штучка! Кайф девочка ;)](/images/users/gallery/448/185644_s.jpg)
![AR4ER [Michael Jackson Forever in my heart]: Чика понравилась2](/images/users/gallery/448/189636_s.jpg)
![AR4ER [Michael Jackson Forever in my heart]: I like that Girl <3](/images/users/gallery/448/174497_s.jpg)
![AR4ER [Michael Jackson Forever in my heart]: LOTR на сьёмочной площадке фильма.](/images/users/gallery/448/163595_s.jpg)