|
|
#7 
Gobedan Poend @ 14.02.09 05:58 |
[пожаловаться]
|
|
#1 Привет! Да ладно тебе, есть люди, которые и с импотенцией живут хорошо.  К примеру БОРОВ
|
|
|
|
#14
ABAsrazzo @ 14.02.09 08:16 |
[пожаловаться]
|
|
ЛОЛ
По началу будет сутками стоять - пока эту керню жрёшь, как перестанешь - он повиснет навсегда как и твои маскулы, будешь похож на старика :Д
|
|
|
|
#15
digitalsummer @ 14.02.09 08:37 |
[пожаловаться]
|
|
советую вообще не жрать всю эту херню, если не собираешься профессионально задрачивать в спортзале 247
блины будешь по 10кг накидывать каждую тренировку, но, когда перестанешь, мышцы дрябнут и обвисают, потом вообще хрен чо поднимешь
обычное питание супмакароныкартошка несколько раз в день
|
|
|
|
#16
ABAsrazzo @ 14.02.09 08:49 |
[пожаловаться]
|
|
#15 digitalsummer на счёт супа- джогедж
А так яиц обязательно надо 5-8 съедать варёных - белок ешь, а жёлток не стоит - птичкам скорми
|
|
|
|
#17
daun228 @ 14.02.09 10:31 |
[пожаловаться]
|
|
№16 яйца-тяжолая пища нельзя их много хавать,а лучше хавать белок(рыба,мясо,красная икра ммммм)
и вкусно и мышцы растут
З.Ы.самые красивые тела как раз без таблеток!
|
|
|
|
#20
ABAsrazzo @ 14.02.09 10:38 |
[пожаловаться]
|
|
#17 Титька друг я не из буржуйских, красную икру тчоно не могу позволить -.-
А про белок верняк Д, но всётаки для большинства яйца - самый доступный источник белка Д
|
|
|
|
#21
daun228 @ 14.02.09 10:41 |
[пожаловаться]
|
|
№19 сначала в бане месяцок отсидел,а счас с больницы на выходные отпустили(с животом лежал)
№20 после 8 яиц проходит нехилое абасраццо
|
|
|
|
#26
ABAsrazzo @ 14.02.09 10:53 |
[пожаловаться]
|
|
#21 Титька лол 
Когда постоянно тренируешься и постепенно повышаешь нагрузки- без белка никуда 
|
|
|
| Reply | | | |
|
|
|
