|
|
#1 
Убью и полюблю @ 28.05.10 08:07 |
[пожаловаться]
|
|
че за х7йня начала творится. проблемы со сном. ложусь в 1-2 засыпаю к 4 и просыпаюсь в 7-8. состояние пздц. бл9я че делать?
|
|
|
|
#2
isnl @ 28.05.10 08:13 |
[пожаловаться]
|
|
снотворное какое нибудь попробуй заюзать 
|
|
|
|
#5
valya @ 28.05.10 08:28 |
[пожаловаться]
|
|
у тебя хроническое недосыпание, связанное с образом жизни, когда ты не можешь нормально поспать, это игра в компьютер до поздна и так далее. Твой организм привык к определенному ритму и подстроился под него. Чтобы спать хорошо и долго, тебе нужно перед сном начать умственные либо физические тренировки, лучше всего это сделать комплекс спортивных упражнений на все группы мышц, после чего сразу лечь спать, и организм, сразу же даст отдых твоему телу, погрузив твой мозг в глубокий
|
|
|
|
#7
n0sf3r47u @ 28.05.10 08:29 |
[пожаловаться]
|
|
делай как #4 всю ночь а потом следуй совету #3
зы "бл9я че делать?" это к кому обращение?
|
|
|
|
#14
Домашний гусь @ 28.05.10 10:31 |
[пожаловаться]
|
|
у тебя хроническое недосыпание, связанное с образом жизни, когда ты не можешь нормально поспать, это игра в компьютер до поздна и так далее. Твой организм привык к определенному ритму и подстроился под него. Чтобы спать хорошо и долго, тебе нужно перед сном начать умственные либо физические тренировки, лучше всего это сделать комплекс спортивных упражнений на все группы мышц, после чего сразу лечь спать, и организм, сразу же даст отдых твоему телу, погрузив твой мозг в глубокий сон
+1
|
|
|
|
#16
fpS- @ 28.05.10 10:38 |
[пожаловаться]
|
|
ya javoronok, rano lojus' i rano vstayu i poh
|
|
|
|
#17
FRoGGyToTo @ 28.05.10 10:46 |
[пожаловаться]
|
|
Делай кофеёк перед сном, не ленись, если хочешь иметь полноценный сон
|
|
|
|
#19
Nillis @ 28.05.10 11:03 |
[пожаловаться]
|
|
не сиди целый день на jопе у компа. Занимайся спортом.
|
|
|
|
#24
robbinwOw @ 28.05.10 13:01 |
[пожаловаться]
|
|
лучше не засыпай а то чёрный властелин воспользуеться моментом 
|
|
|
|
#27
Y @ 28.05.10 13:38 |
[пожаловаться]
|
|
передерни перед сном,все будет ч0тко
|
|
|
| Reply | | | |
|
|
|
